Елизавета Денисовна Григоренко

Высшее физкультурное образование ✅

Фитнес тренер с опытом работы в зале — 4 года
Тренировочный стаж более 6 лет

Работаю с каждым клиентом индивидуально, не обещаю сбросить за неделю 5 кг, так как это просто невозможно, если хотите сохранить свое здоровье. Но обещаю, отличное самочувствие после тренировок и достижение желаемых результатов в соответствии со временем.

Работа строится из вашего запроса: похудение; набор мышечной массы; рельеф; изменение пропорций тела, поддержание общего тонуса, развитие выносливости. Подготовка к сдачи норм ГТО.

Работаю с любыми ограничениями по здоровью.

В мои услуги входят: месячное ведение (составление тренировочного плана с подробной техникой и видео сопровождением, рекомендации по питанию, обратная связь обязательна); проведение онлайн тренировок; составление плана питания; подбор бадов исходя из анализов.

Можете посещать любой зал, который вам удобен, также возможно составление программы для занятий на улице или дома.

Онлайн тренировки также провожу для дома и зала.
Использую данное приложение впервые, поэтому нет отзывов и рейтинга.